건강한 삶

휴대폰 스미싱 예방을 위하여 5가지 예방법을 예시를 들어서 설명하겠습니다: 1. 의심스러운 링크나 첨부 파일을 클릭하지 마세요. 예시: "알 수 없는 번호에서 '당신의 계정에 로그인하려면 여기를 클릭하세요'라는 메시지가 도착했을 때, 의심스러운 링크를 클릭하지 않고 해당 서비스 공식 웹사이트로 직접 접속하여 로그인하는 것이 안전합니다." 2. 신뢰할 수 있는 발신자만 신뢰하세요. 예시: "은행에서 온 메시지라 주장하는 SMS가 도착했을 때, 발신자 번호를 확인하고 해당 은행의 공식 연락처로 직접 전화하여 확인하는 것이 좋습니다." 3. 개인정보와 금융 정보의 민감한 사용에 주의하세요. 예시: "SMS로 개인정보나 금융 정보(예: 계좌번호, 카드번호)를 요구하는 메시지가 도착했을 때, 항상 의심해야 합니다..

최근에 발생한 휴대폰 스미싱 실제 피해 사례 중 일부를 아래와 같이 소개해드리겠습니다. 1. 은행 계좌 해킹 사례 스미싱 공격자는 은행에서 발송된 것처럼 보이는 SMS를 통해 사용자의 은행 계좌 정보와 비밀번호를 요구하였습니다. 이에 실제로 사용자가 개인 정보를 입력한 결과, 곧바로 해당 계좌에서 돈이 인출되었습니다. 2. 경매 사기 사례 스미싱 공격자는 경매에서 낙찰한 것처럼 보이는 SMS를 통해 사용자의 개인정보를 요구하였습니다. 이에 사용자가 개인 정보를 입력하면, 곧바로 계좌에서 돈이 인출되었습니다. 3. 쇼핑몰 회원 정보 탈취 사례 스미싱 공격자는 쇼핑몰에서 발송된 것처럼 보이는 SMS를 통해 사용자의 회원 정보와 결제 정보를 요구하였습니다. 이에 사용자가 개인정보를 입력한 결과, 곧바로 해당 ..

휴대폰 스미싱은 사기성 문자 메시지를 통해 개인정보를 빼내거나 악성 소프트웨어를 설치하는 시도입니다. "스미싱"은 "SMS"와 "피싱(Phishing)"의 합성어로, SMS를 이용한 피싱 공격을 의미합니다. 스미싱 공격자들은 일반적으로 사기성 메시지를 보내어 사용자들을 속이려고 합니다. 이러한 메시지는 보통 금융 기관, 정부 기관, 배송 회사 등과 관련된 내용을 가장하여 신뢰성을 높이려고 합니다. 예를 들면, 사용자에게 은행 계정 정보 확인, 로그인 인증 필요, 경매에서 낙찰된 물건 등의 내용으로 SMS가 발송될 수 있습니다. 일반적으로 스미싱 공격은 다음과 같은 목적을 가질 수 있습니다. 1. 개인정보 탈취 스미싱 공격자는 SMS를 통해 개인정보(예: 신용카드 번호, 주민등록번호)나 로그인 정보(예: ..

혈압은 심장이 수축할 때 최고 압력인 수축기 혈압(Systolic Blood Pressure, SBP)과 이완할 때 최저 압력인 이완기 혈압(Diastolic Blood Pressure, DBP)으로 이루어져 있습니다. 일반적으로 정상 혈압은 120/80mmHg 이며, 이완기 혈압이 80mmHg 이하, 수축기 혈압이 120mmHg 이하인 경우로 정의됩니다. 대한고혈압학회의 혈압 분류 기준은 다음과 같습니다. ㆍ정상 혈압: 수축기 혈압(120mmHg 미만) 및 이완기 혈압(80mmHg 미만) ㆍ정상 혈압 이상: 수축기 혈압(120~129mmHg) 및 이완기 혈압(80~84mmHg) ㆍ고혈압 1기: 수축기 혈압(130~139mmHg) 및 이완기 혈압(85~89mmHg) ㆍ고혈압 2기: 수축기 혈압(140mm..

여성형 탈모(Female Pattern Hair Loss)는 여성들에게 나타나는 탈모의 한 유형으로, 두피 중앙에서 양쪽 빈공간이 비슷한 모양으로 두드러집니다. 여성형 탈모에 대한 효과적인 치료 방법은 아래와 같이 구분할 수 있습니다. 1. 의료적 치료 ㆍ발모제: 미녹시딜(Minoxidil)이 여성형 탈모 치료에 효과적인 발모제로, 주로 2% 또는 5%의 외용액 형태로 사용됩니다. 미녹시딜은 모근주변의 혈류를 개선하고 모근 크기를 증대시켜 탈모 증상을 완화합니다. ㆍ호르몬 치료: 여성형 탈모의 경우, 특정 호르몬(안드로겐 민감 반응)에 관련된 문제로 발생할 수 있으므로, 알로페시아에 반응할 수 있는 바이오틴, 스피롤 락톤, 시프로테론 아세테이트와 에스트로겐 등의 호르몬 치료를 병행할 수 있습니다. 하지만..

M자형 탈모에 대하여 효과적인 치료 방법은 다음과 같이 구분할 수 있습니다. 1. 의료적 치료 ㆍ발모제: 미녹시딜(Minoxidil)과 핀페시아(Finasteride)가 FDA에서 승인한 발모제로, 이 두 가지가 M자형 탈모 치료에 효과적입니다. 미녹시딜은 외용액이나 샴푸 형태로 사용되며, 피부를 흡수시켜 모근주변에 혈육공급을 향상하고, 모근크기를 증대시킨다. 핀페시아는 경구 약물로 섭취하며, 항안드로겐 작용을 통해 탈모 증상을 완화하는 것으로 알려져 있다. 2. 수술적 치료 ㆍ모발 이식: 특히 M자형 탈모에서 현저한 효과를 보이는 치료법으로, 자체 모발을 뽑아 탈모 지역에 이식하는 방법입니다. FUT(Follicular Unit Transplantation)과 FUE(Follicular Unit Ext..

탈모는 크게 여러 가지 유형으로 나눌 수 있지만, 흔히 발생하는 원형탈모와 M자형 탈모, 여성형 탈모 등 5가지로 구분화여 설명해드리겠습니다. 1. 원형탈모 (Androgenetic Alopecia) ㆍ남성 호르몬(테스토스테론)과 효소의 작용으로 모발의 발육주기가 단축되는 것이 원인 ㆍ복합적인 유전적 요인과 라이프스타일 등의 영향 및 노화로 인해 발생할 수 있음 ㆍ탈모 모양이 원형으로 나타나고, 전후 정차선을 따라 탈모가 진행됨 2. M자형 탈모 (Androgenetic Alopecia) ㆍ원형탈모와 마찬가지로 남성 호르몬과 유전적 요인 등에 의해 발생 ㆍ탈모 모양이 앞머리 부분부터 M자 형태로 진행됨 3. 여성형 탈모 (Female Pattern Hair Loss) ㆍ전립선 호르몬 여성형태의 안드로겐에..

원형탈모는 유전성 탈모로서 완치되지 않지만, 치료나 케어로 적극적으로 관리함으로써 발생 가능한 악화를 예방하고 초기에 조치하는 것이 중요합니다. 따라서 어떤 치료방법이 적합한지에 따라 안정적인 상태로 유지하며 탈모가 더 이상 악화되지 않도록 관리를 하는 것이 중요합니다. 그러므로 원형탈모 치료 방법은 아래와 같이 구분할 수 있습니다. 1. 의료적 치료 ㆍ발모제 : 지금까지 FDA에서 승인한 2가지 효과적인 발모제는 '미녹시딜(Minoxidil)'와 '프로페시아(Finasteride)'입니다. 이 중 미녹시딜은 외부삽이나 샴푸 형태로, 프로페시아는 내복제나 외용제 형태로 투여합니다. ㆍ스캘프 마이크로 피어싱 : 스캘프에 많은 수의 작은 구멍을 뚫어 면역반응을 억제하고 모발 성장에 필요한 순환을 유지합니다...