머리카락은 세 가지의 생애 주기를 거쳐 성장하게 됩니다. 이를 각각 '아나겐(Anagen)', '카타겐(Catagen)', '텔로겐(Telogen)' 단계로 구분할 수 있습니다.
1. 아나겐(Anagen) 단계
ㆍ머리카락이 가장 길게 자라는 단계입니다.
ㆍ성장을 위한 세포 분열이 활발하게 일어납니다.
ㆍ남성 머리카락에서는 2~7년간 지속되며, 여성 머리카락에서는 보통 더 길게 지속됩니다.
2. 카타겐(Catagen) 단계
ㆍ성장이 멈추고 머리카락이 다시 표면 아래로 들어갑니다.
ㆍ성장 중지 단계에서 편평한 구조가 형성됩니다.
3. 텔로겐(Telogen) 단계
ㆍ머리카락이 쉬는 기간을 보내고 새로운 아나겐 단계로 이어지는 시기입니다.
ㆍ이 단계에서 머리카락은 수개월에서 수년 동안 쉬다가 다시 성장 단계로 돌아가게 됩니다.
위와 같은 단계를 반복하면서, 머리카락은 단절되어 떨어지게 되며 생애 주기가 진행됩니다. 따라서 머리카락 건강을 유지하기 위해서는 각각의 생애 주기에 맞는 스트레스 관리, 영양소 섭취 등 맞춤형 케어가 필요합니다.
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