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혈압은 혈관 속에서 흐르는 혈액의 압력을 말합니다.
주로 두 가지 수치로 표현되며, 이를 수축기 혈압과 이완기 혈압이라고 합니다.
- 수축기 혈압 : 심장이 수축하여 혈액이 몸의 동맥을 흐르게 할 때 가장 높은 압력
- 이완기 혈압 : 심장이 이완하여 혈액이 몸의 동맥을 흐르지 않을 때 가장 낮은 압력
혈압은 mmHg(밀리미터수온주) 단위로 측정되며, 일반적으로 정상 범위인 120/80mmHg와 같은 방식으로 기록됩니다. 그러나 연령, 성별, 건강 상태 등 여러 요인에 따라 변할 수 있습니다.
또한, 고혈압(혈압이 지속적으로 140/90mmHg 이상인 경우)이라는 조건이 있습니다. 이 조건은 심장과 혈관에 부담을 줄 수 있는 심각한 건강 위험 요소입니다. 정상적인 수치를 유지하거나 혈압을 관리함으로써 고혈압과 관련된 합병증 등의 위험을 최소화할 수 있습니다.
3. 혈압을 측정하는 방법에 대해 알아보자
혈압 측정 방법에는 주로 세 가지가 있습니다. 수동 측정, 전자식 측정 및 앰부로터리 혈압 모니터링입니다. 수동 측정: 전통적인 방식으로, 의사나 간호사가 중압계와 청진기를 사용하여 혈압
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[글 모음] 건강한 삶을 위한 혈압관리
아래 글을 클릭하시면 링크가 연결이 됩니다. 1. 건강한 삶을 위해서 혈압 관리가 중요 합니다. 2. 혈압에 대한 이해 3. 혈압을 측정하는 방법에 대해 알아보자 4. 심혈관 질환에 대한 종류, 원인과
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